Aprender a andar de salto alto

domingo, 28 de setembro de 2014

Oi divas hoje a postagem é para meninas que que quer aprender a usar salto alto ou ate modelos iniciantes, vamos la?

 Muitas mães se preocupa muito com esse negocio de salto é aos 12 anos mais com muito cuidado só usar em lugares especias tipo festa e etc.
comece com um salto baixo para acostumar o pé pode ser quadrado cone eu não acho apropriado o salto ser muito fino para quem esta começando agora.

De passo pequenos quanto mais você treina melhor se cair não tem problema todo mundo passa por isso.(eu fiquei rocha de tanta queda)

Depois de já ter dominado o salto baixo vamos para o salto anabela(ou como conhecido o salto plataforma meu preferido)ele é mais alto do que o salto baixo mais mesmo assim da mais conforto e segurança
Depois de ter arrasado no anabela passe para o salto médio fino  já que seu pé ja esta acostumado com salto vamos arrisca um pouco com o salto médio fino de 5 cm mais atenção treine sempre com uma pessoa do seu lado para não ter perigo de se machucar feio.
Agora vamos pro tão esperado salto stiletto chego agora o desafio vamos botar em pratica para menias de 12 á 15 anos use um salto alto de 10 cm agora de 16 pra cima pode exagera aconselho ir a lugares que você não é necessário ficar em pé muito tempo mais se você quiser pode tira o salto e aproveita





Musica do dia

Oi fofas a musica do dia de hoje é go da banda College 11

Go

The night
Starts to show
Get dressed
Time to Go
Catch up
With the girls
It's time
Stop!

Gotta get my high heels on
Pass some lipstick play my song
This is taking us too long
Go

Gotta go, go, go
The night's a child
Better know, know, know
We're going wild
Time to show, show, show
What we can do
You don't know, know, know, know, know the truth
Gotta go ohh [x4]

Music
Playing loud
Dancing
Always proud
Boy's stair
Hypnotized
Romance
Stop!

They come close and we say no
Without us it's just a blow
This is our own private show
Go!

Gotta go, go, go
The night's a child
Better know, know, know
We're going wild
Time to show, show, show
What we can do
You don't know, know, know, know, know the truth
Gotta go ohh [x4]

You should know (you should know)
You better come with us if you want to (If you want to)
If you want to
Go!

Gotta go, go, go
The night's a child
Better know, know, know
We're going wild
Time to show, show, show
What we can do
You don't know, know, know, know, know the truth
Gotta go ohh [4x]
Stop!

The night
Starts to show

Ir

A noite
Começa a mostrar
Se vista
Hora de ir
Colocar a conversa em dia
Com as meninas
É a hora
Pare!

Tenho que colocar meus saltos altos
Passar algum batom, tocar minha música
Isso está tomando muito tempo
Vamos

Temos que ir,ir,ir
A noite é uma criança
Melhor saber, saber, saber
Nós estamos ficando selvagem
Hora do show, show, show
O que podemos fazer
Você não sabe, sabe, sabe, sabe, sabe a verdade
Temos que ir, ohh x4

Música
Tocando alto
Dançando
Sempre orgulhosos
Garotos encaram
Hipnotizados
Romance
Pare!

Eles chegam perto e nós dizemos não
Sem nós, é apenas um borrão
Este é o nosso show privado
Vamos!

Precisamos ir, ir, ir
A noite é uma criança
Melhor saber, saber, saber
Nós estamos ficando selvagem
Hora do show, show, show
O que podemos fazer
Você não sabe, sabe, sabe, sabe, sabe a verdade
Temos que ir, ohh x4

Você deveria saber (você deveria saber)
É melhor você vir conosco se você quiser
Se você quiser
Ir!

Precisamos ir, ir, ir
A noite é uma criança
Melhor saber, saber, saber
Nós estamos ficando selvagem
Hora do show, show, show
O que podemos fazer
Você não sabe, sabe, sabe, sabe, sabe a verdade
Temos que ir [4x]
Pare!

A noite
Começa a mostrar


Sinopse do filme Se eu ficar

quinta-feira, 18 de setembro de 2014

Mia Hall acreditava que a decisão mais difícil que enfrentaria em sua vida seria ter que escolher entre seguir seus sonhos na escola de música Juilliard ou seguir um caminho diferente com o amor de sua vida, seu namorado rebelde, Adam. Mas quando o que deveria ter sido um passeio despreocupado de família leva a vida de sua mãe Kat, seu pai Denny, e seu irmão mais novo Teddy, tudo muda em um instante, e agora sua própria vida está em jogo enquanto ela está em coma em um hospital. Presa em um limbo entre a vida e a morte para um dia revelador, ela pisca de volta para seu passado, e tem uma experiência fora-do-corpo enquanto observa amigos e familiares se reunindo no hospital. Ela deve tomar uma decisão que não só irá decidir o seu futuro, mas o seu destino final.

ELENCO;






FMF (Fazendo meu filme) em quadrinhos

Hey meninas hoje eu vou falar do FMF em quadrinhos. Para as fans do FMF (como eu) esta amando essa novidade ja foi lançado aqui em fortaleza agora em uma versão em HQ a serie em quadrinhos tem uma historia extra da Fani,do Leo e seus amigos.Esse é o primeiro volume de fazendo meu filme em quadrinhos o quadrinho tem como tema "antes do filme começar".Vocês vão adora assim como eu...agora eu vou mostra os pessonagens como ficaram em HQ:

Fofos não é?!



Musica Do Dia

Ola girls a musica de hoje é looud da banda R5 

Loud
(Come on, get loud)

Looking for the one tonight
But I can't see you
'Cause I'm blinded by all the lights, ooh
And I can never get it right
I need a breakthrough
Why are you so hard to find? Ooh

I've been searching every city
Never giving up
Until I find my angel
Diamond in the rough
Looking for a signal
Baby turn it up tonight

Come on get loud loud let it out
Shout it out from the rooftops
Come on get loud 'til they shut us down

Come on get loud loud let it out
Show me everything that you've got
Come on get loud loud I need you now
Baby let me hear it loud
Na na na na na naa
Na na na na na naa
Na na na na na naa

Looking for the light to shine
To start a fire
And girl I'll be the first in line ooh
And baby when our stars align
We can't get no higher
You just give me a sign

Come on get loud loud let it out
Shout it out from the rooftops
Come on get loud 'til they shut us down

Come on get loud loud let it out
Show me everything that you've got
Come on get loud loud I need you now
Baby let me hear it loud
Na na na na na naa
Na na na na na naa
Na na na na na naa

Na na na na na naa
Na na na na na naa

(I've been looking for the one tonight)

Come on get loud loud let it out
Shout it out from the rooftops
Come on get loud 'til they shut us down

Come on get loud loud let it out
Show me everything that you've got
Come on get loud loud I need you now
Baby let me hear it loud
Na na na na na naa
Na na na na na naa
Na na na na na naa
Baby let me hear it loud
Na na na na na naa
Na na na na na naa
Na na na na na naa
Baby let me hear it loud
Na na na na na naa
Na na na na na naa
I've been looking for the one tonight
Alto
(Vamos lá, grite alto)

Procurando pela garota certa esta noite
Mas não posso ver você
Porque todas as luzes estão me cegando, oh
E nunca consigo acertar
Preciso de um avanço
Por que você é tão difícil de achar? Oh

Tenho procurando em todas as cidades
Nunca desistindo
Até encontrar meu anjo
Diamante bruto
Procurando um sinal
Baby, aumente o som esta noite

Vamos lá, grite alto, alto, extravase
Grite de cima dos telhados
Vamos lá, grite alto até que nos repreendam

Vamos lá, grite alto, alto, extravase
Mostre-me tudo o que você tem
Vamos lá, grite alto, alto, preciso de você agora
Baby, deixe-me ouvir você gritar alto
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa

Procurando a luz para brilhar
Para acender uma fogueira
E, garota, serei o primeiro na fila, oh
E, baby, quando nossas estrelas se alinharem
Não poderemos ficar mais altos
Você simplesmente me dê um sinal

Vamos lá, grite alto, alto, extravase
Grite de cima dos telhados
Vamos lá, grite alto até que nos repreendam

Vamos lá, grite alto, alto, extravase
Mostre-me tudo o que você tem
Vamos lá, grite alto, alto, preciso de você agora
Baby, deixe-me ouvir você gritar alto
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa

Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa

(Estou procurando pela garota certa esta noite)

Vamos lá, grite alto, alto, extravase
Grite de cima dos telhados
Vamos lá, grite alto até que nos repreendam

Vamos lá, grite alto, alto, extravase
Mostre-me tudo o que você tem
Vamos lá, grite alto, alto, preciso de você agora
Baby, deixe-me ouvir você gritar alto
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Baby, deixe-me ouvir você gritar alto
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Baby, deixe-me ouvir você gritar alto
Na, na, na, na, na, naa
Na, na, na, na, na, naa
Estou procurando pela garota certa esta noite


musica do dia

domingo, 14 de setembro de 2014

Elevate

Elevate a little higher
Let's throw a party in the sky
And celebrate
Elevate until we're flying
Move, move your feet
Until you levitate
Come on let's elevate

Forget about your day
Under the milky way
I know a place where we can go

No need to be afraid
Come on, I'll demonstrate
Take you to outer space
Here we go, here we go

Oh oh oh
If you wanna party
Oh oh oh
And I know you're down
Oh oh oh
If you wanna party
If you wanna party

Elevate a little higher
Let's throw a party in the sky
And celebrate
Elevate until we're flying
Move, move your feet
Until you levitate
Come on let's elevate

Elevate
Elevate

We're floating in the air
Look at the view from here
Show you what world you've never seen before

We're dancing in the stars
No matter where we are
You better buckle up
Here we go, here we go

Oh oh oh
If you wanna party
Oh oh oh
And I know you're down
Oh oh oh
If you wanna party
If you wanna party

Elevate a little higher
Let's throw a party in the sky
And celebrate
Elevate until we're flying
Move, move your feet
Until you levitate
Come on let's elevate

Elevate
Elevate

Don't even hesitate
Just let it escalate
I wanna see you go
Whoaoa

Break through the ceiling now
It's time to hit the clouds
And, no, we ain't coming down

Whoa whoa
Whoa whoa
Whoa whoa Whoa whoa
Whoa whoa
Oh oh oh
Whoa whoa

Elevate a little higher
Let's throw a party in the sky
And celebrate
Elevate until we're flying
Move, move you're feet
Until you levitate
Come on let's elevate

Elevate
Elevate

We're on another level tonight
Let's, let's, let's celebrate

Elevate

Elevar

Elevar um pouco mais alto
Vamos dar uma festa no céu
e celebrar
Elevar até que está voando
Mover, mover seus pés
Até que você levitar
Venha, vamos elevar

Esqueça o seu dia
Sob a Via Láctea
Eu conheço um lugar onde podemos ir

Não precisa ter medo
Vamos lá, vou demonstrar
Levá-lo para o espaço sideral
Aqui vamos nós, aqui vamos nós

Oh oh oh
Se você quiser festa
Oh oh oh
E eu sei que você quer
oh oh oh
Se você quiser festa
Se Você quiser festa

Elevar um pouco mais alto
Vamos dar uma festa no céu
e celebrar
Elevar até que está voando
Mova, mova seus pés
Até você levitar
Venha, vamos elevar

Elevar
Elevar

Estamos flutuando no ar
Olhe para a vista daqui
Mostrar-lhe o mundo que você nunca viu antes

Nós estamos dançando nas estrelas
Não importa onde estamos
É melhor cinto de segurança
Aqui vamos nós, aqui vamos nós

Oh oh oh
Se você quiser festa
Oh oh oh
E eu sei que você quer
oh oh oh
Se você quiser festa
Se Você quiser festa

Elevar um pouco mais alto
Vamos dar uma festa no céu
e celebrar
Elevar até que está voando
Mova, mova seus pés
Até você levitar
Venha, vamos elevar

Elevar
Elevar

Nem sequer hesite
Basta deixá-lo escalar
Eu quero ver você ir
Who aoa

Qubre o teto agora
É hora de acertar as nuvens
E, não, nós não está descendo

Whoa whoa
Whoa whoa
Whoa whoa Whoa whoa
Whoa whoa
Oh oh oh
Whoa whoa

Elevar um pouco mais alto
Vamos dar uma festa no céu
e celebrar
Elevar até que está voando
Mova, mova seus pés
Até você levitar
Venha, vamos elevar

Elevar
Elevar

Nós estamos em outro nível hoje à noite
Vamos, vamos, vamos celebrar

Elevar


Feliz Aniversario + biografia do Logan Henderson

Oi meninas hoje a postagem é um pouco especial porque hoje é o aniversario do Logan Henderson  então hoje eu vou dar um feliz aniversario para ele e vou fazer a biografia para vocês conhecer ele então valor:

Musica do dia

sexta-feira, 12 de setembro de 2014

HOJE A MUSICA DO DIA É THEM GIRLS LIKE DA BANDA FIFTH HARMONY                            

Them Girls Be Like
Do my ass look fat? (or not)
Should I call him back? (or not)
Wear my hair like that? (or not)
Do he make them stacks? (or not)

If you've ever been around then you'll hear us
Talking all that crazy shit like we do
Do you ever post your pics with no filter
Hashtag I woke up like this too

Them girls be like
Them girls be like
Them girls be like
Them girls be like

Oh hey, hey
That's what we be like
(That's what we be like yeah)
(Lovin' this life cus we really don't care)

Oh hey, hey
That's what we be like
(That's what we be like yeah)
(Lovin' this life cus we really don't care)

Is she hatin? (uh huh)
Do it faze me? (uh uh)
Take a selfie every night? (uh huh)
Get at least a hundred likes? (uh huh)

If you've ever been around then you'll hear us
Talking all that crazy shit like we do
Do you ever post your pics with no filter
Hashtag I woke up like this too

Them girls be like
Them girls be like
Them girls be like
Them girls be like

Oh hey, hey
That's what we be like
(That's what we be like yeah)
(Lovin' this life cus we really don't care)

Oh hey, hey
That's what we be like
(That's what we be like yeah)
(Lovin' this life cus we really don't care)

We like them girls that do too much
If you thirsty you can? t sit with us
Why you think them boys be missin? us

You know you hate them girls that do too much
If you thirsty you can't sit with us
Why you think them boys be missin' us

Them girls be like
Them girls be like
Them girls be like
Them girls be like

Oh hey, hey
That's what we be like
(That's what we be like yeah)
(Lovin' this life cus we really don't care)

Oh hey, hey
That's what we be like
(That's what we be like yeah)
(Lovin' this life cus we really don't care)
Essas Garotas Ficam Tipo
Minha bunda está muito grande? (ou não)
Será que eu ligo de volta para ele? (ou não)
Arrumos meu cabelo desse jeito? (ou não)
Será que ele é rico? (ou não)

Se você está por aí, já nos ouviu
Falando esse monte de besteira, como sempre fazemos
Você posta suas fotos sem filtro?
Hashtag "eu acordei assim também"

Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo

Oh hey, hey
É assim que nós somos
(Assim que nós somos, tipo yeah)
(Amando essa vida, pois realmente não ligamos)

Oh hey, hey
É assim que nós somos
(Assim que nós somos, tipo yeah)
(Amando essa vida, pois realmente não ligamos)

Ela está falando mal? (uh huh)
Isso me afeta? (uh uh)
Tira uma selfie toda noite? (uh huh)
Tem pelo menos cem curtidas? (uh huh)

Se você está por aí, já nos ouviu
Falando esse monte de besteira, como sempre fazemos
Você posta suas fotos sem filtro?
Hashtag "eu acordei assim também"

Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo

Oh hey, hey
É assim que nós somos
(Assim que nós somos, tipo yeah)
(Amando essa vida, pois realmente não ligamos)

Oh hey, hey
É assim que nós somos
(Assim que nós somos, tipo yeah)
(Amando essa vida, pois realmente não ligamos)

Achamos bonitinho essas garotas que apelam
Se você está apelando, não pode sentar conosco
Por que você acha que os garotos sentem nossa falta?

Você sabe, detestamos garotas que apelam
Se está apelando, não pode sentas conosco
Por que você acha que os garotos sentem nossa falta?

Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo
Essas garotas ficam tipo

Oh hey, hey
É assim que nós somos
(Assim que nós somos, tipo yeah)
(Amando essa vida, pois realmente não ligamos)

Oh hey, hey
É assim que nós somos
(Assim que nós somos, tipo yeah)
(Amando essa vida, pois realmente não ligamos)
















Design e código feitos por Julie Duarte. A cópia total ou parcial são proibidas, assim como retirar os créditos.
Gostou desse layout? Então visite o blog Julie de batom e escolha o seu!